​Comment « fonctionne » une psychothérapie ?​

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• ​En face à face, nous établissons une relation basée sur la bienveillance et la confiance. Un dispositif de parole est créé permettant aux affects douloureux, aux conflits ou aux fantasmes de trouver une modalité d’expression. C’est la verbalisation qui, en elle-même, est thérapeutique.​

 

• De manière générale, le champ d’application peut apporter des réponses et ouvrir des perspectives nouvelles en cas de souffrance intérieure, de sensation d’enfermement, et de mal être diffus.

 

• La thérapie d’inspiration analytique permet de progresser dans l’exploration de sa psyché et la connaissance de Soi. Cette pratique est également indiquée en cas de conflits psychiques ponctuels ou de difficultés relationnelles chroniques,

 

Et l'hypnose ?

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L'hypnose est un état de conscience modifié ou élargie qui est naturel et temporaire.

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Vous pouvez le vivre de façon totalement naturelle, notamment quand vous êtes entre veille et sommeil.

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L’esprit critique diminue et laisse la place à votre imagination, à vos sensations.

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Bien que vous soyez dans un véritable voyage intérieur, vous avez toujours le contrôle de vous-même !

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Les différents troubles pris en charge par l’hypnose sont nombreux. Cette technique est particulièrement conseillée pour tout ce qui concerne les troubles psychologiques et émotionnels tel que l’anxiété, le stress, …

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Pour ma part, l’hypnose reste un outil comme les autres pratiques. Ce qui est intéressant et efficace, c’est de faire un doux mélange de toute ces pratiques

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